リングフィットと
フィットボクシングも3週間毎日併用してるけど、
体重は減らない

リングフィットと両方やりたいのにうまく時間が取れなくて昨日数カ月ぶりに15分だけやって息も切れないしいい感じと思いきや肩甲骨のあたりがめちゃ筋肉痛
フィットボクシングのがカロリー消費はできるから頑張りたいな

俺はFitBoxingを40分コース毎日やってたけどビックリするほど体重は減らなかった
けど、リングフィット実働30分は滝汗かいてちゃんと体重も減った
どちらも食生活を変えてないからFitBoxingで痩せようと思ったら食生活見直さないと無理じゃないかな
まぁ体質的に合う合わないは有るだろうけど

ちなみに今はFitBoxing20分で体を温めてからリングフィットを実働20分やってる

フィットボクシングで筋肉痛になったのは初日だけだったな。
その代わりリングフィットのスクワットで太ももはもう3週間くらいずっと筋肉痛だわ

フィットボクシングはリングフィットと違って全然息あがらないから、無限にできてしまうんだよな。
有酸素運動ってそんなもんか。

レベル4と5はまあまああがるよ

一般人に売るならゲーム要素濃くないほうがウケはいいよね
リングフィットでさえ難しいという人はいる

汗の量としてはフィットボクシングの方がRFAよりすごいね。

人によるんかもしれんが俺はRFAのほうが汗だくかな。RFAはゼェゼェ言うぐらいやるけどフィットボクシングは軽い運動程度だからじんわり汗かくくらいかな。

リングフィットの抽選がやっと当たって今日少しだけ遊んだけどフィットボクシングとは違う筋肉を使って疲れた
リングもボクシングもゲームじゃなかったら途中で投げてたわ…
この二つで贅肉落としてスタミナつけたい

一言でRFAと言っても筋トレ、ヨガ、脂肪燃焼系、肩こり解消とかのほぐし系、など様々なメニューがあるから
極端に言えば、同じRFA実働時間でも立木のポーズ30分とジョギング30分じゃかなり差があるように
一概にRFAのがどう、とかは本当に個人との相性に加えてこなすメニューによると思う
上でも出てるけどボクシングって人ややり方によっては無酸素運動比率がかなり高くなってしまってる場合があるからそういうパターンだと脂肪燃焼効果は薄い
RFAはここで息を吸って・吐いて、とかの呼吸指示が結構あって、無酸素運動になりがちな人でもちゃんと酸素取り入れやすく有酸素運動メニューを意識してこなせばRFAのが痩せる、ということも普通にあると思う
個人的にはRFAは脚とリングコンにジョイコンセットする関係で腿や手を高く上げるなどの運動もセンサーで感知してくれるから、テンポよく腿上げするみたいな全身運動の種類も結構あって飽きないし脚も使うから良いなと思ってる
あとは、あとこのステージだけ！とか思ってつい運動続けてしまうのでそういうのが塵ツモ効果としてはあるかも

2か月ほどリングフィットをプレイ
なんとなくフィットボクシングも気になってたので今更購入
圧倒的にリズム感が無くて絶望している
前後動きながらパンチを繰り出すのがすごく難しい….

リングフィットは3～4日に一度しか出来ないけどフィットボクシングは毎日できていいな
20分コースだからってのもあるけどw
ダイエットよりも高血圧改善にシャドーボクシングは効果的らしいんで
それ目的でやってる

知ってるかもしれないけど、反応の悪さはSwitch本体との距離が大きく
関係している
自分は3～4m離れたとこでやってたんだけど、単純なパンチだけの頃は
問題なかったけど、ウィービングやステップが始まるとどうもmissが
目立つようになり、本体のそばでやるようにしたら劇的に改善した

リングフィットアドベンチャーなんかは離れたとこでやっても全く問題
を感じないけど、リズムゲーでもあるボクシングはセンシングもシビア
なんだろう

RFAメインになっちゃったけどカロリー消費は断然ボクシングだよね
なるべくデイリーやるようにしてるけど今日はサボろうかと思ったら子どもたちにvsせがまれて1試合3分で5試合で100kcalちょい
悪くないね

BGMに飽きてきた…
ほかにも、飽きずに続ける工夫ってどんなのがある？

最近あきらかに空腹になりやすくなってきた
リングフィットよりフィットボクシングばっかりやってるんだけど
筋肉量増えたのかな？
就寝中にもお腹減ってる（お腹の音で起きるときがある）ので
寝る前にプロテイン飲んだ方が良さそうだな…