Switch「リングフィットアドベンチャー」3日後の効果!と、プレイした感想


スイッチの「リングフィットアドベンチャー」を買ってみました。

私も四十になりますので、何もせずに高い基礎代謝を維持できると高を括るつもりもなく、積極的に運動をしていく必要が。で、今回のリングフィットアドベンチャーですが、スイッチのハードとしての可能性を試してみたい気持ちと同時に、毎週末続けているジョギングに加えてもう少し運動量を増やしつつ、体力づくりやダイエットもより効果的に行ってみたいと思いまして。

発売、購入から3日続けてみましたが、どういった変化が現れたか?いや、たかだか実で目まぐるしい変化があるならばダイエットなんてものは誰も苦労しない!と思いきや、明らかに現れた体の変化や、本作の楽しさについてご報告です。

管理人紹介

私(管理人)
20161231061979年生まれ
男性
既婚(娘5歳)
趣味:ゲーム、楽器
職業:企画職
好きなゲーム:JRPG全般、レトロゲーム等
身長168㎝、見た目は標準体型ではあるものの、元々痩せ型だった頃と比べると太ってきたかな?と思い体重を測ってみると65.8㎏!毎週土日にジョギングを30分ずつ実施してから早くも1年が経過したのに…。藁をもすがる思いでダイエット効果を求め、リングフィットアドベンチャーを購入。運動は苦手ではなく、元テニス部のレギュラーのプライドをかけて開始!

リングフィットアドベンチャーの中身を開封!

デカい箱のリングフィットアドベンチャーを購入。テーマがテーマだけに、いつものゲームのようにはワクワクせず、まずは箱とにらめっこ。

さて、今日からやるべきか、明日からにするか…。

いや、そういうのじゃダメだよね。とにかく開封することから始めよう。

中にはファミレスのトレイくらいのサイズのリングコンと足に巻き付けると思われるレッグバンド、そしてソフトの3点が同梱されていました。この円状のリングコンをギューッと押したり引っ張ったりしながら操作するというわけか。

同梱物を眺めていると、猫登場。猫って箱好きだよね。ダンボール開けるとすぐ入ってくるんだから、まったくもう。

ご主人、筋肉は一生の相棒だそうですよ。

これらを使って操作することで、その動きやかかった力を計測してくれるのだそうな。

どうでもいいけれど、このリングコンって、ある日バキッと折れて顎にグサッと刺さったりしないだろうか?

とかくだらないことを考えながら、ひとつひとつ同梱物を取り出していきます。

それでは重い腰を上げて、エクササイズを始めるとしますか。

リングフィットアドベンチャー、1時間のゲームプレイで運動時間、消費カロリーは?

リングフィットアドベンチャーにはいくつかのモードがあり、本作のメインコンテンツであるアドベンチャーモードの他に、これらのコントローラーを使ったミニゲームや、ダイエットやスタミナ向上、肩こりや姿勢、体幹の改善といった目的毎、気になる部分をピンポイントに鍛えるフィットネスが60種類ほどあります。

ゲーム性というよりも、ちょっとしたエクササイズやフィットネスをやりたい人にも良さそう。

ゲームとは無縁で、かつてヨガ教室に通っていた私の妻も、メインコンテンツのアドベンチャーではなくこのミニゲームを短時間でさくっと楽しんでいました。

そしてメインとなるアドベンチャーについて。

アドベンチャーでは、リングコンとレッグバンドを装着して、その場で駆け足することでゲーム内のキャラクターと連動し、コースを駆け抜けます。ももを大きく上に上げることで走る速度が上がったり、リングコンを押し込むことで空気法を発射させたり空中をホバリングしたりしながら障害物を超えたりアイテムを発見したりしながら進んでいきます。

その場で駆け足をするので、マンションの2階以上にお住まいの方は少し下の階に気をつかう必要がありそう。あと、汗がじっとり滲み出てくるのと、床に座って行うエクササイズもあるので、マットを敷いてプレイするのが良いかも。

コースの途中にはモンスターも登場し、様々なエクササイズを行うことで敵にダメージを与えて倒していきます。敵の撃破やコースのクリアにより獲得した経験値が一定に達するとレベルが上がり、新しいスキル(エクササイズ)を戦闘で使用することができるように。

このRPG風のモードで、プレイヤー自身の希望する効果に沿ったものに重点を置きつつ、様々なエクササイズを総合的にこなしていきます。単純に楽しい。楽しいけれども、それ以上にキツくなってくる。そして、プレイ中は肌にジワっと汗が滲みます。

あと物凄く喉が乾く。ゲーム中にもガイドで水分を補給するようにと促されるけれど、1つのコースが終わるたびにゴクゴク水を飲む。

ゲーム中にはダイエットや体作りに関する豆知識も。

とりあえずコースが2~3個ほどあるステージを一つ終わらせたので、初日はこんなところにしておこう。

一日1時間ほどのゲーム起動時間に対し、実際に体を動かす時間は20~30分。消費カロリーは約80キロカロリー。ジョギングは30分に対して200キロカロリー程消費しているので、カロリー消費の面だけで言えば効率が悪いか…?

と思いきや、2~3日目に思わぬ効果が出てくるわけで。

次ページ:リングフィットアドベンチャー、3日目で体に明らかな変化が!


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