今週もお疲れ様でした。
ダイエットを始めて3ヶ月で4キロ痩せました。毎日5キロのジョギング(怪我で半年サボっていた)と、筋トレも追加。おまけに食事制限もバッチリ!そりゃ痩せてくれなきゃ困るよ。
一方妻もダイエットを始めたようで、糖質制限のみ。結果は、私と同じ3ヶ月で3.5キロ。つまり、かなりハードな運動を毎日している私と比べてもほんのちょっとしか差が無かったのだ。
正直ムカついている。
あとあと調べてみると、ダイエットのゴールを体重とすると、減量の8割は食事制限で賄えるのだそうな。もしそうだとすれば、我々の減量度合いとも一致する。
つまり、運動する意味ってなんなのか!?答えは「太りにくい体質にする」らしいけれど、体重みたいに効果が測れるわけでもないのでモヤモヤしたまま今日も明日もジョギングをするのです。
それでは今週も当サイト、スキあらばGAMEのtwitterフォロワー様の投稿を手集計、最も盛り上がった上位5タイトルについてご紹介いたします。
集計期間:4/16(金)〜4/22(木)
続きを読む 【まとめの金曜日】今週話題になったゲームランキング5本!(4/23)